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  • 菜の花 - Wikipedia
    菜の花 (なのはな)は、 アブラナ科 アブラナ属 の花の総称 [1]。 特に アブラナ または セイヨウアブラナ の別名としても用いられる。 また、 菜花 (なばな)は、 ナタネ 、 カブ 、 ハクサイ 、 キャベツ 、 ブロッコリー 、 カラシナ 、 ザーサイ などアブラナ科アブラナ属で主として花や葉茎を食するものをいう [1]。 菜の花の「菜」とは 食用 の意味であり、菜の花とは食用の花の意味である。 コマツナ 、ハクサイ、 チンゲンサイ などは葉を若どりして食べるもので、そのまま育てて薹(とう)立ちさせると、黄色い花が咲いて花蕾を食べることができる [2]。
  • 菜の花 なばな ナバナ 菜花 - 野菜ナビ
    なばな(菜花)は「菜の花」や「花菜(はなな)」とも呼ばれるアブラナ科の野菜で、若くてやわらかい花茎や葉、つぼみを食用にします。 特有のほろ苦さがありますが、ゆでると甘味が出てお浸しや和え物などにするとおいしい食材です。 一般的に菜の花というと春に咲く黄色い花を思い浮かべますが、じつは菜の花はアブラナ科の黄色い花の総称で、1種だけを限定する名称ではありません。 菜の花には観賞用のほか、菜種油用のナタネ、食用のなばながあり、それぞれ品種が異なります。 小松菜やちんげんさいなども春に花茎とつぼみが出てなばなとして食べられますが、一般的に流通しているなばなの多くは、品種改良されたものです。
  • 菜の花とは?旬の時期や選び方やおいしい食べ方など解説|マイナビ農業
    菜の花は 春花を咲かせるアブラナ科の植物 で、食用としては特有のほろ苦さと豊富な栄養が魅力です。 旬の時期は1月〜3月頃 で、甘みと風味が最も際立つ季節です。
  • 『菜の花』の、旬や特徴、おいしいレシピをご紹介 | 今月のススメ | オレンジページnet
    『菜の花』の、旬や特徴、おいしいレシピをご紹介|「ほどよく、きちんと、暮らしのヒント。 オレンジページnet」がお送りする今月のススメの記事です。
  • 菜の花の旬はいつ?開花時期・季節や栄養価は?食べ方・レシピのおすすめも紹介!| ちそう
    旬や開花時期はいつでしょうか? 今回は、菜の花の旬の時期・季節や、主産地・生産量のほか、栄養価や選び方まで紹介します。 菜の花の保存方法・期間や、レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
  • 菜の花の種類と栄養素は?調理のコツ・保存方法から簡単レシピ6選まで紹介 | 未来献立®︎ コラム | 味の素株式会社
    この記事では、菜の花の特徴と種類、栄養価をわかりやすく解説します。 菜の花を上手に調理するコツや保存方法、菜の花を使ったおすすめレシピも紹介するため、菜の花について知りたい時の参考にしてください。
  • 「菜の花」ってどんな花? 花言葉や種類、おすすめの菜の花畑スポットを紹介 | Oggi. jp
    2月頃になると黄色い可憐な花を咲かせる「菜の花」。 開花シーズンには一面の菜の花畑になり、全国でイベントが行われます。 今回はそんな「菜の花」の特徴や種類、おすすめ観光スポットや食べ方などを紹介します。
  • 菜の花と菜花の違いから栄養、選び方、保存、絶品レシピまで完全ガイド
    菜の花にはどのような栄養素が豊富に含まれていますか? 菜の花は、栄養がぎゅっと詰まった緑黄色野菜です。 特に、体の免疫力を高めたり、美しい肌を保つ効果、また、貧血を防ぐのに役立つビタミンCがたっぷり含まれています。




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